2019-10-31 10月31日 参加者Mさんから野菜食べたよメールいただきましたのでご紹介をば「人参葉は、干して、干しエビとともにふりかけに。チビッ子人参は、ピクルスで。小松菜は、ナムル。ほうれん草は、ワカメとじゃこで炒めて常備菜にしました。摘芯した春菊は、サラダで頂きました。」